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选择枕头需要注意什么？枕头的软硬度及质地：软硬适度，枕芯一般选择质地柔软、稍有弹性的材料，如棉制品，也可用羽毛、羽绒或合成物填充，外用各种通气性强的布料做枕套。枕头的更换：不同季节适合的枕头也不一样，夏天可以用散热性能较好的枕头，冬天则可以用保暖性能较好的枕头。枕头的枕法：在仰卧时，身体跟床平面的夹角是15°较为理想。肩头应该能接触枕头，较好是枕头正好能支撑脖子和后脑，枕在枕头的中部即可。侧卧时，脊椎较好能保持笔直，不要弯曲，要枕在枕头的左右两侧。较理想的枕头是，不论人体在仰卧还是在侧卧时，都能使人体保持理想的睡觉姿势。天然乳胶枕头的特点包括根据人体工程学原理设计，有效促进睡眠。青岛成人枕头供应商推荐

枕头的高度是因人而异的，有的喜欢睡高枕头，觉得舒服，有的人恰恰相反，喜欢矮枕头，觉得矮枕头才有利于睡眠。科学的讲，太高的枕头，由于不能保持人体颈椎部位的正常曲线，会加重颈椎的负担，容易出现落枕的情况。枕头太低也不好，较低的枕头会在一定程度上致使头部充血，造成眼部与脸部的浮肿，也不利于健康。大量的研究认为，亚洲成年人，枕头的高度保持在8-12厘米左后较好。不论是你选择仰卧、侧卧和俯卧，这个高度的枕头都能保持颈部的正常生理曲线，保证成人在仰卧时候达到15-20厘米，从而使全身的肌肉特别是颈部与肩部的肌肉彻底放松下来，以更快的速度进入到深度睡眠状态。重庆枕头厂家睡觉用枕头可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态。

颈椎病用什么枕头比较好？颈椎病患者需要选择高度合适的枕头，一般推荐5-8cm高度较好，即枕头软硬适中且符合颈椎生理曲度。颈椎生理曲度存在颈椎前弓，后侧枕头完美填充颈椎前屈部位即可。如果枕头过高，会导致颈椎前突加大，还会牵涉到颈椎周围神经和血管。部分人群完全平卧后，会导致颈椎前屈消失，使颈椎曲度变直。此外，经常看电脑、看手机，会导致颈椎前突消失，颈椎曲度变直可以引起颈椎周围肌肉紧张，甚至出现交感神经症状、血管症状。mens的零度枕源自美国的拜尔科技配方，能立体分散压力，具有优良的舒压性能，零度枕的恒温特质可以使其接触面的温度始终低于皮肤温度1.5度，这是皮肤感触较舒适的状态，有利于面部血液循环、肌肤供氧和皮下组织供氧。

天然乳胶枕洗净后，以干毛巾或其它会吸水的材料，配合双手压干，尽量避免强烈阳光直接曝晒。如欲加快晾干时间，悬挂后，建议每隔2-3小时，以手挤压下方，可将的多余的水分排出，并以电风扇吹袭。若只是小面积，只需用湿毛巾擦拭后放于通风处，几天后即可再使用。流汗时：乳胶产品本身会挥发掉水分，不需特别晾晒。产品颜色：天然乳胶产品在使用一段时间后会与空气氧化，颜色渐渐变黄，是正常现象，不需特别担忧。乳胶产品收藏时：不压重物、不要置于潮湿空间。若消费者使用真空袋收藏产品时，不要存放超过六个月，当取出时若发现产品无法回覆原形，只要放置一、二天。枕头可以有效帮助消除疲劳。

新生儿需要枕头吗？新生儿一般不需要枕枕头，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。但是，新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大，几乎与肩同宽，所以侧卧也很自然，不需要垫枕头。但是，如果你的宝宝爱吐奶，你可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米高，给他当作枕头用，稍稍抬高头部以减少吐奶。冬季出生的宝宝如果穿了很厚的衣服，或者床垫较软，平躺时头部会显得较低，这时你可以选择一个低矮的小枕头给他。如果枕头高度过高，宝宝头被垫高后，容易形成头颈弯曲，影响他的呼吸和吞咽，从而增加了出现意外的风险。小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部，这样可以避免他的呼吸道受到压迫。枕头作为一种寝具，在我们睡觉的时候，发挥着极其重要的作用。苏州儿童枕头厂家推荐

一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头，有利于宝宝的头部血液循环。青岛成人枕头供应商推荐

人之所以睡觉的时候使用枕头，是为了维持整个人体的正常曲线。合适的枕头不只能够给你带来舒适高质量的睡眠，还能纠正那些不良的睡眠姿势，保护整个颈部的正常生理弯曲。目前市场上的枕头形状多种多样，你可以任意挑选自己喜欢的枕头形状。不过一定要注意枕头的高度和柔软度。太高或者是太低的枕头，容易影响到身体的健康，而太软或者是太硬的枕头，会影响睡眠的质量，较重要的是，长此下去，还会给身体带来一定的伤害，增加患上颈椎病的风险。所以判断一个枕头是好是坏，首先要看它能否有足够的支撑力，能使人体的颈部和头部达到较好的弯曲程度。其次是看它受到压力后，是否能够在很短的时间内恢复原来的状态，并且长期使用依旧不改变形状。青岛成人枕头供应商推荐

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